दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है
इससे हड्डी मजबूत होती है।
दूध पीने से बाल, स्किन,भी चमकदार बनते हैं
लेकिन किसी भी चीज का हद स
े ज्यादा इस्तेमाल खराब होता है।
आइए जानें किन लोगों को दूध नहीं पीना चाहिए।
ज्यादा दूध पीने से पाचन से जुड़ी दिक्कतें ह
ो सकती है।
स्किन एलर्जी वालों को दूध नहीं पीना चाहिए।
इससे एक्ने, पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती ह
ै।
लिवर से संबंधित परेशानी वालों को दूध नहीं पी
ना चाहिए।
इसके कारण लिवर में सूजन हो जाती है।