Yoga Day Special 2024: इन दिनों योग करने का क्रेज हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रहा है और इससे होने वाले फायदों के कारण बहुत ज्यादा इसका प्रचार—प्रसार भी किया जा रहा है। दुनिया में भर में योग की दिवानगी देखने को मिल रही है और इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल हमारी बॉलीवुड इंडस्ट्री कर रही है। एक्ट्रेस खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए योगा को अपनी लाइफस्टाइल का एक हिस्सा बना लिया है। बॉलीवुड में 5 ऐसी हीरोइनें हैं जो अपने बिजी शेड्यूल के बावजूद योग करना नहीं भुलती है। बिजी शेड्यूल से खुद के लिए समय कैसे निकालती हैं और ये सब कैसे करती हैं हम आपको बताने जा रहे हैं।
शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty)
बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी को देखकर हर किसी के मन में उनका फिगर बस जाता है। शिल्पा को फिट देखकर उनके फैंस और फॉलोअर्स बहुत खुश होते है। उन्होंने अपने फिगर को मेंटेन करने के लिए कई सालों से योगा किया है और आज भी वह करती है। उनके फिजियोथेरेपिस्ट ने उन्हें योग करने की सलाह दी थी, जिसके चलते उन्होंने योग करना शुरू किया। वह अपने योग सेशन सोशल मीडिया पर अपलोड करती रहती हैं जिसे देखकर हर लड़की उनकी तरह दिखना चाहती है।
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मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora)
एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा डांस के साथ अपनी फिटनेस को लेकर भी जानी जाती है। योग के प्रति उनकी दिवानगी किसी से छूपी नहीं है। मलाइका का इंस्टाग्राम उनके योग आसनों की पोस्ट से भरा हुआ है और आज भी उनकी फिटनेस देखकर लोग पागल हो जाती है।
बिपाशा बासु (Bipasha Basu)
बिपाशा बसु को शुरूआती दौर में बॉडी शेमिंग को लेकर काफी बाते सुननी पड़ी थी। लेकिन 2002 में उनकी फिल्म ‘राज’ की रिलीज के बाद उन्हें उनके फिट फिगर और सेक्सी लुक के लिए लोग कई प्रकार की बातें करने लगे थे। लेकिन योग फिटनेस रूटीन के बारे में जानकर उनकी खूबसूरती देखते ही बनती है। वह रोजाना एक्सरसाइज के साथ-साथ योग भी करती हैं।
सुष्मिता सेन (Sushmita Sen)
सुष्मिता से बॉलीवुड की काफी पॉपुलर एक्ट्रेस हैं और इस उम्र में भी खुद को फिट रखने के लिए हर दिन योगा करती है। वह अक्सर अपनी बेटी रिन्नी के साथ योग करती दिखती है और उनके कई वीडियो और तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल होती है।
