Daily Wazifa in Hindi: नींद नहीं आए तो ये वजीफा पढ़ें, घोड़े बेचकर सो जाएंगे!

Daily Wazifa in Hindi: नींद खुदा का एक नायाब तोहफा है जिसे लेकर इंसान सुकून हासिल करता है। सोने से इंसानी दिमाग को आराम मिलता है और वह तरोताजा हो जाता है। लेकिन आजकल इंसानी खुराफात ने दिमाग को अशांत और बेचैन कर दिया है। रही सही कसर मोबाइल और सोशल मीडिया ने कर दी है। तभी तो लोग नींद नहीं आने की वजह से परेशान रहते हैं। गोलियां खाकर गहरी नींद में जाने की कोशिश करते हैं। हम आपको Daily Wazifa in Hindi सीरीज में नींद आने का वजीफा बता रहे हैं। इस पावरफुल वजीफे को पढ़कर आप गहरी नींद में चले जाओगे। दिन भर की थकान छूमंतर हो जाएगी। लेकिन वजीफे के साथ आपको कुछ बातें भी ध्यान में रखनी होगी।

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नींद नहीं आए तो ये वजीफा पढ़ें

“या हय्यु या क़य्यूम”

हिंदी अर्थ – ऐ ज़िंदा और क़ायम रखने वाले

अव्वल आखिर दुरूद शरीफ के साथ ये वजीफा (Daily Wazifa in Hindi) 100 बार सोने से पहले पढ़कर पूरे शरीर पर दम करे। इंशाअल्लाह गहरी नींद आ जाएगी। साथ ही अगर नींद बीच में खुल जाए तो ये दुआ पढ़ें।

अल्लाहुम-म- ग़ार-तिन्नुजूमु व ह-द-अतिल उयूनु व अन-त हय्युन क़य्यूमुन ला तख़ुजु-क सि-न-तुं व व ला नौमुन या हय्यु मा क़य्यूमु अहिद लैली व अनिम ऐनी।

ALLAHUMMA Ghaaratinnujoomu wa hada atil ‘uyoonu wa antaa ‘Hayyu Qayyumu-llatakhuzuka sinatunwalaa nawmun, ya ‘Hayyu ya Qayyumu! ihdee laylee wa anim ‘aynee Hisnul

नींद आने की दुआ का तर्जुमा

ऐ अल्लाह! सितारे दूर चले गये और आंखों ने आराम लिया और तू ज़िंदा है और क़ायम रखने वाला है, तुझे न ऊंघ आती है, न नींद आती है। ऐ ज़िंदा और क़ायम रखने वाले ! इस रात को मुझे आराम दे और मेरी आंख को सुला दे।

नींद कम आने के कारण?

नींद नहीं आने का सबसे बड़ा कारण है मोबाइल फोन, जी हां, देर रात तक कमरे की लाइट बंद करके मोबाइल की रौशनी में घंटों तक स्क्रीन को तकते रहना और स्मार्टफोन की दुनिया में खो जाना, इसी वजह से लोग अनिद्रा का शिकार हो रहे हैं। जब इंसान रात 10 बजे तक नहीं सोता है तो उसका दिमाग ये समझ लेता है कि उसे अब जागते ही रहना है। यही वजह है कि देर रात बाद नींद नहीं आती है। इंसान बेचैनी का शिकार हो जाता है।

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वजीफा के साथ ही ये करें

नींद के लिए वजीफा (Daily Wazifa in Hindi) पढ़ने के साथ ही सोने से पहले टॉयलेट जाकर आए। साथ ही सोने से पहले पैरों को जरूर ठंडे पानी से धोकर सोये। बिस्तर को झाड़कर उस पर नर्म तकिया लगाए। सख्त तकिये से सिर में खून का प्रवाह रुकने लगता है। सोते समय लाइट बंद ही रखे। साथ ही बिस्तर पर आराम से पीठ के बल या करवट लेकर सोए। पेट के बल सोने पर भी नींद नहीं आती है। अगर आप ये सब उपाय करेंगे तो कुंभकर्ण जैसी गहरी नींद आपको हासिल होगी।