गर्मियों में गन्ने का जूस पीना बहुत फायदेमंद माना जाता है।
गन्ने के जूस में कई जरूरी प्रोटीन्स, मिनरल्स, विटामिन होते
हैं।
गन्ने का जूस शरीर की एनर्जी को एकदम से बढ़ा देता है।
शरीर के टॉक्सिन्स को भी बाहर निकालने का काम करता है।
गन्ने का जूस हमारे डाइजेशन सिस्टम को भी सही करता है।
इसमें मौजूद मिनरल्स, प्रोटीन शरीर की इम्यूनिटी को बढ
़ाते हैं।
इसमें मौजूद मिनरल्स, प्रोटीन शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं।
इसमें मौजूद फॉलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट प्रेग्नेंसी में कारगर
हैं।
गन्ने का जूस शरीर की कमजोरी, दर्द और बुखार सही कर सकता है।
गन्ने का जूस पीने से पेट और शरीर की जलन को शांत करता है।
इसमें शुगर अधिक होती है, अतः डायबिटीज वालों को नहीं पीना
चाहिए।