समुद्री नमक (Epsom Salt) के पानी से नहाने के बहुत फायदे होते हैं।
इसके पानी से नहाने पर मांसपेशियों का दर्द पूरी तरह दूर हो जाता है
।
पानी में एप्सम साल्ट डालकर नहाने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है।
समुद्री नमक के पानी से नहाने पर शरीर का दर्द, जलन शांत होती
है।
इस पानी से नहाने पर शरीर की इम्यूनिटी भी काफी हद तक बढ़ती है।
स्किन पर होने वाले फंगल इंफेक्शन भी इस पानी से नहाने पर दूर ह
ोता है।
स्किन की कई बीमारियां भी समुद्री नमक के पानी में नहाने से दूर होती ह
ैं।
समुद्री नमक के पानी से नहाने पर रात को नींद भी बहुत अच्छी आती है।
इस पानी से नहाने पर माइग्रेन तथा सिर के अन्य दर्द भी शांत होते है
ं।
एप्सम साल्ट के पानी से नहाने पर हार्ट की बीमारियों में भी राहत मिलत
ी है।