तनाव और
चिंता से पिंपल्स हो जाते हैं।
अधिक तनाव होने से पिंपल्स होते हैं।
अधिक तनाव से स्कीन बेजान होती है।
तनाव से एंड्रोजन और कोर्टिसोल जैस
े हार्मोन निकलते हैं
जिससे शरीर में कई सारी परेशानियां होती है।
इस समस्या से निजात पाया जा सकता है।
बार बार पानी से चेहरे को धोएं।
चेहरे पर बेसन और नींबू का फेसप
ैक लगाएं।
रोजाना 8 घंटे की नींद लें।
धूप में जाने से पहले सनस्क्
रीन का यूज करें।